怪しいメールは無視が一番です。
最近はフィッシングメールやワンクリック詐欺が流行っています。フィンシングとは正規のサイトを装ってIDやパスワードを盗み取ったり個人情報を盗むもの、また、ワンクリック詐欺というのはクリックすると「登録されました」「契約しました」などのメッセージが出て、その後不当請求を受けたりするものです。
怪しいメールが来ても返信したり、クリックしたりするのはやめましょう。1番良い方法は、ネット内職専用のメールアドレスを作成することです。そうすれば大事なIDやパスワードを求められても「ポイントサイトでしか使用してないのに、このアドレスにメールがくるなんておかしい」ということになります。またポイントサイトからそのようなメールが来たら、ポイントサイトのサイト自体に(怪しいメール内のURLクリックではなくて、いつも利用しているURL)お知らせがあるでしょうし、サイトのサポートに問い合わせる事も可能です。
ネットの危険って?も参考にして下さい。