アロマテラピーで心のリフレッシュ!効用は?
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アロマテラピー効用
自分の気持ちや体の具合で使うアロマを替えて効果的に使ってみましょう。
 気持ちでみる
 イライラ
芳香欲には、イランイラン、ラベンダー、ネロリ、フランキンセンス
 無気力
芳香浴には、ベルガモット、レモングラス、ペパーミント
アロマバスには、ベルガモット
 緊張感・不安
芳香浴には、ゼラニウム、オレンジスイート
アロマバスには、ラベンダー、ローマンカモミール
 憂うつ
芳香浴には、ベルガモット、ローズオットー
アロマバスには、オレンジスート、ゼラニウム
 集中できない
芳香浴には、レモン、ローズマリー、ペパーミント
 落ち込んでいる
芳香浴には、オレンジスイート、ラベンダー、ベルガモット、ジャスミン・アブソリュート
 気持ちを前向きに
芳香浴には、オレンジスイート、ネロリ
アロマバスには、ローズ・オットー、ジャスミンアブソリュート
 眠れない時
芳香浴には、オレンジ・スイート、ラベンダー
アロマバスには、ラベンダー、スイートマジョラム、ゼラニウム、ラベンダー、ローマンカモミール
 体調でみる
 せきが出る・喉が痛い
うがいには、ティートリー、ペパーミント、ラベンダー
芳香浴には、ラベンダー、フランキンセンス、スイートマジョラム、、ユーカリ
 花粉症
芳香浴には、ペパーミント、ローマンカモミール
アロマバスには、ローズマリー、ペパーミント、ユーカリ
 肩こり・腰痛
アロマバスには、ローズマリー、ジュニパー、、ユーカリ、スイートマジョラム
 冷え性
アロマバスには、ローズマリー、スイートマジョラム
 足のむくみ
アロマバスには、オレンジスイート、ジュニパー
 目の疲れ
アロマバスには、ラベンダー、ローズ・オットー、ローマンカモミール
 胃痛
芳香浴には、スイートマジョラム、ラベンダー
 食欲不振
芳香浴には、レモングラス
アロマバスには、オレンジスイート、レモングラス
 二日酔い
アロマバスには、ラベンダー、グレープフルーツ、ローズマリー
 しもやけ・肌荒れ
アロマバスには、ラベンダー、ローズマリー
 ダイエット
芳香浴には、グレープフルーツ
アロマバスには、ローズマリー、ジュニパー
 更年期・ホルモンバランス
芳香浴には、イランイラン、ゼラニウム。
アロマバスには、ゼラニウム、ローズ・オットー
◆「エッセンシャルオイル」とは植物の成分を高度に濃縮した液体(精油)のことです。原液のままでは、非常に強い作用がありますので、充分に注意してご使用ください。 衣類や家具、また材質によっては製品等を変色・傷める場合があります。原液を直接皮膚につけないで下さい。 原液のエッセンシャルオイルや、ほかのものと混ぜた、あるいは薄めたエッセンシャルオイルが目に入ってしまった場合は、すぐに大量の水で洗い流し、医師の診察を受けてください。また、原液が肌についてしまった場合も、すぐに大量の水で洗い流してください。異常を感じられた場合は、すぐに医師の診察を受けてください。
◆高血圧、低血圧、てんかんなど慢性疾患がある方や通院されている方、妊婦さん、授乳婦さん、敏感肌、アレルギー体質の方、からだの健康状態が気になる方などは、必ず事前に、医師など専門家にご相談ください。
必ず購入サイトでの注意事項や使用上の注意を確認して下さい。
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